Nugaros & Bicepsu tik Hanteliai

1
Nugaros Jėga
45 min

2

POILSIS

3
Bicepsai & Viršutinė Nugara
35 min

4

POILSIS

5
Nugaros Jėga
45 min

6

POILSIS

7

POILSIS

8
Bicepsai & Viršutinė Nugara
35 min

9

POILSIS

10
Nugaros Jėga
45 min

11

POILSIS

12
Bicepsai & Viršutinė Nugara
35 min

13

POILSIS

14

POILSIS

15
Nugaros Jėga
45 min

16

POILSIS

17
Bicepsai & Viršutinė Nugara
35 min

18

POILSIS

19
Nugaros Jėga
45 min

20

POILSIS

21

POILSIS

22
Bicepsai & Viršutinė Nugara
35 min

23

POILSIS

24
Nugaros Jėga
45 min

25

POILSIS

26
Bicepsai & Viršutinė Nugara
35 min

27

POILSIS

28

POILSIS