Pradžia
Treniruočių Programos
KMI skaičiuotuvas
Pagalba
Prisijungti
5 savaitės
← Grįžti
Rankų ir pilvo
Namuose
Pradėti programą
Tvarkaraštis
1 SAVAITĖ
1
Rankos ir Pilvas
30 min
2
POILSIS
3
Rankos ir Pilvas
30 min
4
POILSIS
5
Rankos ir Pilvas
30 min
2 SAVAITĖ
6
Rankos ir Pilvas
30 min
7
POILSIS
8
Rankos ir Pilvas
30 min
9
POILSIS
10
Rankos ir Pilvas
30 min
3 SAVAITĖ
11
Rankos ir Pilvas
30 min
12
POILSIS
13
Rankos ir Pilvas
30 min
14
POILSIS
15
Rankos ir Pilvas
30 min
4 SAVAITĖ
16
Rankos ir Pilvas
30 min
17
POILSIS
18
Rankos ir Pilvas
30 min
19
POILSIS
20
Rankos ir Pilvas
30 min
5 SAVAITĖ
21
Rankos ir Pilvas
30 min
22
POILSIS
23
Rankos ir Pilvas
30 min
24
POILSIS
25
Rankos ir Pilvas
30 min