Pradžia
Treniruočių Programos
KMI skaičiuotuvas
Pagalba
Prisijungti
4 savaitės
← Grįžti
Krūtinė ir nugara
Namuose
Pradėti programą
Tvarkaraštis
1 SAVAITĖ
1
Krūtinė ir nugara
15 min
2
POILSIS
3
Krūtinė ir nugara
15 min
4
POILSIS
5
Krūtinė ir nugara
15 min
2 SAVAITĖ
6
Krūtinė ir nugara
15 min
7
POILSIS
8
Krūtinė ir nugara
15 min
9
POILSIS
10
Krūtinė ir nugara
15 min
3 SAVAITĖ
11
Krūtinė ir nugara
15 min
12
POILSIS
13
Krūtinė ir nugara
15 min
14
POILSIS
15
Krūtinė ir nugara
15 min
4 SAVAITĖ
16
Krūtinė ir nugara
15 min
17
POILSIS
18
Krūtinė ir nugara
15 min
19
POILSIS
20
Krūtinė ir nugara
15 min